היפנוזה רפואית בבעיות עיכול
אנשים רבים מרגישים כיצד שינויים נפשיים משפיעים על פעילות מערכת העיכול שלהם. בתקופות של מתח, לחץ וחרדה עלולה להיות החמרה או הופעה של סימפטומים הקשורים בדרכי העיכול. ההיפנוזה הרפואית הוכיחה את עצמה בתחום זה במחקרים רבים, ובחלק מבתי החולים היא מהווה חלק אינטגרלי מהשירות הגסטרואנטרולוגי. […]
היפנוזה לשינה – איך תפסיקו לספור כבשים?
הטיפול בהיפנוזה להפרעות שינה הוא טיפול ממוקד וקצר מועד. אנשים רבים בתקופתנו סובלים מאיכות שינה לא מספקת ו- INSOMNIA. מחקרים מראים ששינה של כ- 7 שעות בלילה מספקת לרוב האנשים, אך לא לכולם קל להגיע לאותן 7 שעות, ועוד יותר חשוב, להגיע לאיכות השינה המספקת. נניח שיש תאורה טובה בחדר השינה והעיניים יכולות לנוח לגמרי, […]
היפנוזה לכאב
האם אתם סובלים מכאב כרוני? חשוב שתדעו כי הכאב הוא דרכו של הגוף לומר לנו להיזהר. הכאב מגן עלינו מביצוע פעולות שהוא חווה כמסוכנות עבורנו. עם זאת, אין כל סיבה להמשיך ולסבול מכאב. קיימות מספר גישות לטיפול בכאב, ללא תרופות או אמצעים פולשניים, ביניהן היפנוזה רפואית, ביופידבק, פסיכולוגיה רפואית ו-MINDFULLNESS (מדיטציה רפואית). אחת השיטות המומלצות ביותר […]
פסיכוקרדיולוגיה- על הקשר בין מחלות לב לפסיכולוגיה רפואית
" כמעט מתתי. אם האמבולנס היה מגיע חמש דקות אחרי, אולי כבר לא הייתי בחיים. גם עכשיו אני מרגיש כאב בצד שמאל. אסור לי לעשות יותר ספורט. גם לא סקס בזמן הקרוב. אני חייב לשנות הכל. האמת? אני מת מפחד….”. הקשר בין הגוף והנפש ידוע מזה שנים, אולם ההתייחסות לחולי לב בהקשר” הזה מורכבת יותר. […]
מבוגרים צעירים- האתגרים של החיים האמיתיים
“נדמה שזו התקופה הנפלאה ביותר בחיים. רגע, אמרנו את זה גם על הילדות… אולי גם זה לא נכון?” צעירות וצעירים, בעשור השלישי לחייהם, מתמודדים עם שינויים רבים בתחומים המרכזיים של חייהם, יותר מאשר בכל גיל בחייהם הבוגרים. נכון, תחושת העצמאות, היציאה מבית ההורים, העבודה והעצמאות הכלכלית וכמובן הזוגיות מרגישים נפלא.אולם לעתים, חלק מאותם שינויים חדים […]
טיפול זוגי והתמודדות עם קשיים בזוגיות
זוגיות מאושרת – על טיפול זוגי להתמודדות עם האתגרים השונים בזוגיות בצעירותנו ובבגרותנו, כולנו חולמים על זוגיות מאושרת. אפילו מושלמת. המציאות, לעתים קצת שונה והפער בין החלום והפנטזיה לבין המציאות, מצריך לעתים התערבות של איש מקצוע שיסייע לבני הזוג בתקשורת ביניהם על מנת שיוכלו ללבן את הסוגיות המקשות עליהם. זוגיות מאושרת קיימת. זה לא […]
טיפול במתבגרים
גיל ההתבגרות הוא גיל של סתירות וקונפליקטים. בגיל זה נתון הילד- מתבגר לשינויים רבים, החל משינויים פיזיולוגיים והורמונאליים, שינויים חברתיים, שינויים קוגניטיביים ושינויים רגשיים. כתוצאה משינויים אלה ומהמשימות ההתפתחותיות של הגיל, נוטה המתבגר להעביר להוריו ולמבוגרים אחרים, מסרים סותרים ומבלבלים של דחייה והסתייגות מחד, ודרישה לתשומת לב מרובה, מאידך. אחת הבעיות העיקריות של הקשר בין […]
היפנוזה מיתוס מול מציאות
האם היפנוזה כרוכה באובדן שליטה? מהי משמעותה? מה אני מרגיש בזמן הטיפול? בכתבה זו נתייחס למספר מיתוסים ביחס להיפנוזה. – ההיפנוזה אינה שינה להפך: מחקרי הדמיה מוחית ואנשים מעידים דווקא על עירנות מיוחדת במצב הטראנס ההיפנוטי – ההיפנוזה אינה אובדן שליטה להפך: במצב ההיפנוטי הטיפולי אנשים חווים שליטה באופן מודגש במיוחד, לעיתים כזו המאפשרת לשחרר […]
היפנוזה או ביופידבק – מה מתאים יותר לילדכם
ילדים אוהבים לשחק, להמציא, לדמיין… לכן, טיפול בילדים מאפשר מקום מיוחד ליכולות אלה. בעוד שהמבוגר יכול לשבת, לדבר על בעיה וקושי מסוים, נפשי או גופני, ולחוות שינויים מאוד משמעותיים-אצל ילדים עולה לעיתים קרובות צורך לשלב בטיפול כלים נוספים. הביופידבק וההיפנוזה הרפואית מאפשרים לילד לחוות את התהליך הטיפולי כפחות מאיים, להנות, לשנות, וללמוד להכיר את גופם […]
האם יש לכם עור של פיל
האם יש לכם עור של פיל? על אבחון בעיות פסיכודרמטולוגיות ודרכי פתרון הקשר בין גוף לנפש בא לידי ביטוי פעמים רבות בקשיי עור- בפריחה לא מוסברת על העור, גרד, דלקות עור, אטופיק דרמטיטיס (אסתמה של העור) , התקרחות באזורים ספציפיים של הקרקפת ועוד. קליניקות בהן מטפלים במשותף רופאי עור ופסיכולוגים קיימות בעולם מזה שנים ולאחרונה […]
