הפסקת עישון בהיפנוזה – איך זה עובד?

שלב ראשון – בדיקת ההתאמה להיפנוזה טיפול בהיפנוזה להפסקת עישון מתחיל בשיחת היכרות ובדיקת ההתאמה להיפנוזה. הבדיקה נעשית בדרכים חוויתיות שונות ומטרתה לתת הערכה של מידת הכישרון ההיפנוטי, יחד עם היכרות ותיאום ציפיות. שלב שני – בחינת המוטיבציות להפסיק או להמשיך לעשן במידה ונמצא כי ההיפנוזה מתאימה עבורכם, נתחיל כבר במפגש הראשון, לבחון את המוטיבציה האישית […]

זוגיות במשבר

זוגיות טובה יכולה לגרום לך לקום בבוקר עם חיוך ואושר עילאי. זוגיות במשבר יכולה לגרום לך לא לישון בכלל בלילה…. לפעמים נדמה לי שיש בזוגיות משהו כמעט בלתי אפשרי. איך מחברים שני אנשים שונים, בעלי אישיות ורקע שונה, רצונות ומאוויים, לתוך מערכת אחת משותפת שבנוסף לכל צריכה להיות גמישה לשינויים בחיים? ובכל זאת, מרביתנו בוחרים […]

היפנוזה לגמגום

כלים להתמודדות עם גמגום בעזרת היפנוזה רפואית ופסיכולוגית התנהגותית קוגניטיבית איך ניתן להתמודד עם גמגום בעזרת היפנוזה רפואית וכלים של CBT? מהו הקשר בין שטף הדיבור ללחץ נפשי? כיצד יכולה ההיפנוזה הרפואית לסייע? על תופעות הלוואי הפיזיולוגיות והרגשיות של הגמגום ועל הטיפול בעזרת היפנוזה ובאמצעות טיפול התנהגותי קוגניטיבי אחת מהפרעות הדיבור הבולטות אצל ילדים ומבוגרים […]

פריון והיפנוזה

נשים אשר עוברות טיפולי פוריות מתמודדות עם תחושות של לחץ וחרדה מהסיבות לבעיית הפריון ומהלא ידוע. לכך מתלווה הקושי החוזר מדי חודש בהמתנה דרוכה לתוצאות הטיפול- תחילת הריון או מחזור.  כאשר הנפש והגוף חווים חרדות ומתח לאורך זמן, עלולים להתרחש שינויים גופניים אשר עלולים לבוא לידי ביטוי בצמצום ושיבוש תהליך ההפריה. טיפול בהיפנוזה בבעיות פוריות הוכח […]

מהו תרגול מיינדפולנס ומה בינו לבין היפנוזה רפואית

מיינדפולנס או בעברית “קשיבות” הוא תרגול המאפשר מיקוד מלא של תשומת הלב למה שקורה ברגע נתון, באופן מיטיב, ללא שיפוטיות. השיטה נבדקה בשנים האחרונות באלפי מחקרים אשר הוכיחו את יעילותה בהתמודדות עם מגוון קשיים פיזיולוגיים ורגשיים מגוונים. מעבר לכך, נמצאה השיטה כיעילה במגוון רחב של תחומים, ביניהם: שיפור מצב הרוח, שיפור הזכרון, חשיבה חיובית, חיזוק […]

טיפול בילדים ומתבגרים

הילדים הם הדבר היקר לנו ביותר. אתגרים קשים שעוברים עלינו, מתגמדים לעיתים לנוכח קושי או כאב עמם מתמודדים הילדים. לכן, כאשר הילד מתמודד עם קושי רגשי, חברתי או התנהגותי, קשה לנו לעתים לבחון את הקושי בעיניים פקוחות ולסייע לו לעלות על הדרך. אבל חשוב לזכור שילדים הם גמישים במהותם, סקרנים ועשירים בדמיון, ואינם מתמודדים עם […]

התמודדות עם השמנת יתר בקרב ילדים ובני נוער

אם הבן או הבת שלכם סובלים מהשמנה? האם ניסיתם כבר פתרונות אחרים: דיאטה עצמית, שיחות, עידוד פעילות ספורטיבית וכדומיהם, ללא הצלחה? האם אתם שואלים את עצמכם איך עוד תוכלו לעזור להם להגיע למשקל בריא ? הורים רבים מתמודדים עם קשיים והתלבטויות אלה. עודף משקל הינו בעיה רפואית שגורמת פעמים רבות גם לקשיים חברתיים ולקשיים רגשיים, […]

הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים ומתבגרים

האם הילד שלכם מתקשה להתרכז בשיעורים? בעל יכולות גבוהות שלעתים לא מגיעות למימוש? מתקשה לדחות סיפוקים? מתנועע כל הזמן? ייתכן  שהוא מתמודד עם הפרעת קשב וריכוז. מהי הפרעת קשב וריכוז? הפרעת קשב וריכוז (ADD) מתוארת בספרות המדעית כבר שנים, כילדים שמתאפיינים בהיפראקטיביות, אימפולסיביות וקשיי ריכוז. מאפיינים אלה, המופיעים במינונים שונים אצל כל הילדים, לעיתים יכולים […]

הכנה לפרוצדורות רפואיות

במהלך החיים אנו נאלצים לבצע פעולות שונות על מנת לשמור ולטפל בגוף שלנו-  למדוד חום, לבלוע כדורים, לעשות בדיקת דם, חיסונים, טיפולי שיניים,או אפילו ניתוחים…  כולנו חוששים לפחות מחלק מהפעולות הללו או מהשלכותיהן. אם מדובר בחרדה מבליעה, חרדה מהדקירה, פחד מתהליך ההרדמה, או חרדה דנטלית,  החרדה זו היא בעצם מנגנון הגנה טבעי של הגוף, המאותת […]

פחד קהל

דורית, בת 35, לא ישנה כמעט לילה שלם כשהייתה צריכה למחרת לדבר דקה במעגל נטוורקינג, היא הייתה יועצת מנוסה ובעלת ביטחון עצמי. עם זאת, התקשתה מאד לעבור את המשוכה הזו, ולהגשים את הפוטנציאל שידעה שיש לה, גם בעמידה מול קהל. למחרת בבוקר גילתה שכל ההכנות והאימונים עזרו להצגה עצמה, אך עדיין לא הצליחה להשתחרר ולהרשים […]

תפריט נגישות

בתקופה קשה זו עולים באופן טבעי פחדים וחרדות רבות.

אני מזמין אתכם לפנות אליי לקבלת טיפול מקצועי מיידי

מרחוק או בקליניקה ברמת אביב.

שיהיו לנו ימים שקטים וטובים.