היפנוזה לירידה במשקל

בני אדם רבים, לדעתי למעשה כולם, מכירים את תחושות התסכול והקושי בנושא של אכילת יתר. לעתים קרובות אחרי האכילה (ולפעמים כבר תוך כדי) האדם חווה רגשות שונים כאשמה, בושה, חוסר שליטה וחוסר אונים. 

היפנוזה רפואית פעמים רבות מצליחה לסייע לאנשים ששיטות רבות לא הצליחו לעזור, וזאת באמצעות דרכים שונות ומגוונות להשגת השינוי הרצוי.

האם כולם מתאימים להיפנוזה לירידה במשקל? איך נראה הטיפול? 

חשוב לציין, כי לא כל האנשים מתאימים לטיפול בהיפנוזה לירידה במשקל, לכן יש לבצע פגישת הערכה מעמיקה ולבחון האם היפנוזה תוכל לסייע בנושא זה. אנשים שונים מגיבים אחרת לתהליכים ההיפנוטיים, ומידת ה”כישרון” ההיפנוטי משתנה מאדם לאדם. 

לדוגמא: יש אנשים שמגיבים היטב לשינויים בתחושות הגוף בהיפנוזה (בקיבה, בתחושות הרפיה גופנית, רעב/שובע וכו’) ויש כאלה המגיבים דווקא לעבודה הרגשית, יש אנשים היכולים בקלות לדמיין תמונות, ויש כאלה שיותר קל להם לעבוד עם זיכרונות- כל אדם מגיב באופן ייחודי לעבודה ההיפנוטית ובדרך כלל גם אפשר להשתמש בכך לטובת ירידה משמעותית במשקל.

בסיומה של פגישת ההערכה, ובמידה ובדיקת ההתאמה העלתה שהיפנוזה אכן יכולה לסייע – מוצעת תוכנית של טיפול בהתאם לציפיות, לצרכים וליכולות ההיפנוטיות. טיפול בהיפנוזה לירידה במשקל יכול לנוע בין מספר מפגשים בודדים לטיפול רחב ומתמשך יותר, אך בדרך כלל ניתן להעריך  האם הטיפול מסייע כבר לאחר שניים – שלושה מפגשים.

אז איך ההיפנוזה הרפואית מסייעת בירידה במשקל?

  • חיבור מחדש, דרך זכרונות מהעבר וחוויות מההווה, לתחושות הגופניות הטבעיות של רעב ושובע
  • רכישה של טכניקות עמוקות להרפיה עצמית ושליטה
  • “ניתוח קיצור קיבה” תפיסתי בהיפנוזה לשינוי חווית השובע בקיבה והפחתת התיאבון
  • חיזוק התחושות החשובות כבחילה,לחץ וצרבת המופיעות לאחר אכילה מיותרת
  • איתור של מוטיבציות סותרות לתהליך הירידה במשקל וחיזוק המוטיבציה החיובית
  • הבנה לגבי הגורמים הרגשיים הלא מודעים הקשורים באכילה
  •  חזרה לאירועים משמעותיים בחיים הקשורים באכילת היתר, ושינוי לטובת חופש בהווה
  • בחינה והפחתת ההתנגדויות לביצוע תנועה גופנית מתונה ונעימה
  • שיקום הדרגתי של היחסים עם הגוף
  • העלאת המודעות וההנאה מהאכילה
  • חוויות שליטה הולכת וגוברת

חרדות ופחדים אצל ילדים

“אמא, אני מפחד”ילדים רבים סובלים מפחדים שונים וחרדות. ישנם פחדים שכיחים יחסית, כמו פחד מחושך, פחד מבעלי חיים מסוימים, חרקים או חרדת נטישה. במרבית המקרים,

קרא עוד »

רצים בכוח הדמיון

אני רץ ורץ… לא מפסיק. הכל מסביבי מתחיל להיעלם. שום דבר כבר לא חשוב. רק לרוץ עוד ועוד. מהר יותר.רגוע יותר. ולהמשיך.הגוף שלי פועל מעצמו,

קרא עוד »

טיקים אצל ילדים

מהם טיקים? טיקים הם תנועות חוזרות בלתי רצוניות של שרירי הפנים, העיניים או הגוף- מצמוץ בעיניים, תנועה מהירה של הכתפיים, תזוזה של האף או הפה,

קרא עוד »

תפריט נגישות

בתקופה קשה זו עולים באופן טבעי פחדים וחרדות רבות.

אני מזמין אתכם לפנות אליי לקבלת טיפול מקצועי מיידי

מרחוק או בקליניקה ברמת אביב.

שיהיו לנו ימים שקטים וטובים.