היפנוזה

טיפול בהיפנוזה

  טיפול בהיפנוזה מהי היפנוזה? היפנוזה היא תהליך בו ניתן להתמקד פנימה ולהתרכז בנושאים מסוימים תוך חיבור ליכולות פסיכולוגיות וגופניות שונות, שבדרך כלל אינן מודעות.  ניתן לדמות את הריכוז הנוצר בהיפנוזה למצב בו אנו נוסעים בכביש, מדברים בטלפון או מרוכזים במחשבה מסוימת ושוכחים לרדת ביציאה הנכונה. אפשר גם לדמות אותה לרגע בו נזכרים שבעצם זו כן היציאה הנכונה, ושאחריה הגענו

Read More

חרדה חברתית

מתקשים לדבר בחברת אנשים לא מוכרים? מרגישים סימפטומים של דופק מואץ, זיעה קרה, קפאון או מחנק? ייתכן מאד שאתם סובלים מחרדה חברתית.  חרדה חברתית היא מהחרדות הנפוצות ביותר בשנים האחרונות. כל אחד מאיתנו חווה סיטואציות קלות עד קשות של חרדה חברתית- אם בדיבור עם אנשים זרים או בסיטואציה חברתית מרובת אנשים, בריקוד, אכילה או שתייה לפני אחרים. מצד שני לכולנו

Read More

הכנה לפרוצדורות רפואיות

במהלך החיים אנו נאלצים לבצע פעולות שונות על מנת לשמור ולטפל בגוף שלנו-  למדוד חום, לבלוע כדורים, לעשות בדיקת דם, חיסונים, טיפולי שיניים,או אפילו ניתוחים…  כולנו חוששים לפחות מחלק מהפעולות הללו או מהשלכותיהן. אם מדובר בחרדה מבליעה, חרדה מהדקירה, פחד מתהליך ההרדמה, או חרדה דנטלית,  החרדה זו היא בעצם מנגנון הגנה טבעי של הגוף, המאותת לנו כי מדובר בחוויה של

Read More

הפסקת עישון בהיפנוזה – איך זה עובד?

אם אתם מעוניינים להפסיק לעשן , הפסקת עישון בהיפנוזה היא אחת הדרכים האפקטיביות ביותר להפסיק ולא לחזור לעישון. נזקי העישון ידועים לכם ללא ספק, עוד לפני פרוץ הקורונה. במידה ויש לכם מוטיבציה להפסיק, תוכלו ליצור התניות חדשות ולהפריד בין הרגלים אשר גומים לכם לעשן, לבחון את הגורמים הרגשיים שמונעים מכם להפסיק ולהחליש מוטיבציות להמשיך. ההיפנוזה תסייע לכם גם למנוע החלפה של העישון בהרגלים לא רצויים אחרים. אז.. מתחילים?

Read More
צרו איתי קשר עוד היום

השאירו פרטים כאן