ירידה במשקל

השמנת יתר ילדים

התמודדות עם השמנת יתר אצל ילדים ובני נוער האם הבן או הבת שלכם סובלים מהשמנה? האם ניסיתם כבר פתרונות אחרים: דיאטה עצמית, שיחות, עידוד פעילות ספורטיבית וכדומיהם, ללא הצלחה? האם אתם שואלים את עצמכם איך עוד תוכלו לעזור להם להגיע למשקל בריא ? הורים רבים מתמודדים עם קשיים והתלבטויות אלה. עודף משקל הינו בעיה רפואית שגורמת פעמים רבות גם לקשיים

Read More

אכילה בלילה- חוסר ויסות, הפרעת אכילה או הפרעת שינה?

כתבו במשותף: נפתלי אדרי, פסיכולוג רפואי וד”ר דליה שכטר, נוירולוגית ומומחית להפרעות שינה נשים רבות מתמודדות עם קושי לווסת האכילה בשעות הערב והלילה. האם קושי זה נובע מקושי באיזון האכילה, הפרעת אכילה או אולי בכלל הפרעת שינה? אכילה ושינה הן בעלות קשר מורכב ודו כיווני. שינה טובה ומרעננת יכולה לשפר את הויסות, את מצב הרוח ואת היכולת לדחות סיפוקים. מצד

Read More

היפנוזה לירידה במשקל

בני אדם רבים, לדעתי למעשה כולם, מכירים את תחושות התסכול וקושי בנושא של אכילת יתר. לעתים קרובות אחרי האכילה (ולפעמים כבר תוך כדי) האדם חווה רגשות שונים כאשמה, בושה, חוסר שליטה וחוסר אונים. היפנוזה רפואית פעמים רבות מצליחה לסייע לאנשים ששיטות רבות לא הצליחו לעזור, וזאת באמצעות דרכים שונות ומגוונות להשגת השינוי הרצוי. האם כולם מתאימים להיפנוזה לירידה במשקל? איך

Read More
צרו איתי קשר עוד היום

השאירו פרטים כאן