Author Archive for: Liat

טיפול בהיפנוזה

  טיפול בהיפנוזה מהי היפנוזה? היפנוזה היא תהליך בו ניתן להתמקד פנימה ולהתרכז בנושאים מסוימים תוך חיבור ליכולות פסיכולוגיות וגופניות שונות, שבדרך כלל אינן מודעות.  ניתן לדמות את הריכוז הנוצר בהיפנוזה למצב בו אנו נוסעים בכביש, מדברים בטלפון או מרוכזים במחשבה מסוימת ושוכחים לרדת ביציאה הנכונה. אפשר גם לדמות אותה לרגע בו נזכרים שבעצם זו כן היציאה הנכונה, ושאחריה הגענו

Read More

התקף חרדה

מהו התקף חרדה? התקף חרדה (הנקרא גם התקף פאניקה) הוא אחת הצורות הנפוצות ביותר של חרדה. על פי ההערכה כחמישה אחוז מהאוכלוסיה- מבוגרים וילדים סובלים ממנו לפחות פעם אחת בחייהם. הוא מתבטא בפחד קיצוני ולא מוסבר המלווה בסיפטומים גופניים משמעותיים, ביניהם: דפיקות לב חזקות ומהירות, הזעה, תחושה של מחנק או חוסר יכולת לנשום, בחילה, פחד קיצוני ממוות, כאבי ראש וסחרחורות.

Read More

פחד קהל

פחד קהל דורית, בת 35, לא ישנה כמעט לילה שלם כשהייתה צריכה למחרת לדבר דקה במעגל נטוורקינג. היא הייתה יועצת מנוסה ובעלת בטחון עצמי. עם זאת, התקשתה מאד לעבור את המשוכה הזו, ולהגשים את הפוטנציאל שידעה שיש לה, גם בעמידה מול קהל. למחרת בבוקר גילתה שכל ההכנות והאימונים עזרו להצגה עצמה, אך עדיין לא הצליחה להשתחרר ולהרשים את הקהל שישב

Read More

טיפול זוגי והתמודדות עם קשיים בזוגיות

זוגיות מאושרת – על טיפול זוגי להתמודדות עם האתגרים השונים בזוגיות “זה התחיל בשני הורים עליזים וצעירים שהולידו בשבילי את המשפחה שלי….” שלמה ניצן בצעירותנו ובבגרותנו, כולנו חולמים על זוגיות מאושרת. אפילו מושלמת. המציאות, לעתים קצת שונה והפער בין החלום והפנטזיה לבין המציאות, מצריך לעתים התערבות של איש מקצוע שיסייע לבני הזוג בתקשורת ביניהם על מנת שיוכלו ללבן את הסוגיות

Read More

הפסקת עישון בהיפנוזה – איך זה עובד?

אם אתם מעוניינים להפסיק לעשן , הפסקת עישון בהיפנוזה היא אחת הדרכים האפקטיביות ביותר להפסיק ולא לחזור לעישון. נזקי העישון ידועים לכם ללא ספק, עוד לפני פרוץ הקורונה. במידה ויש לכם מוטיבציה להפסיק, תוכלו ליצור התניות חדשות ולהפריד בין הרגלים אשר גומים לכם לעשן, לבחון את הגורמים הרגשיים שמונעים מכם להפסיק ולהחליש מוטיבציות להמשיך. ההיפנוזה תסייע לכם גם למנוע החלפה של העישון בהרגלים לא רצויים אחרים. אז.. מתחילים?

Read More
צרו איתי קשר עוד היום

השאירו פרטים כאן