ארכיון המחבר עבור: Naftali

היפנוזה רפואית לטיפול בכאב ופיברומיאלגיה

האם אתם סובלים מכאב כרוני? חשוב שתדעו כי הכאב הוא דרכו של הגוף לומר לנו להיזהר. הכאב מגן עלינו מביצוע פעולות שהוא חווה כמסוכנות עבורנו. עם זאת, אין כל סיבה להמשיך ולסבול מכאב. קיימות מספר גישות לטיפול בכאב, ללא תרופות או אמצעים פולשניים, ביניהן היפנוזה רפואית, ביופידבק, פסיכולוגיה רפואית ו-MINDFULLNESS  (מדיטציה רפואית). השיטה המומלצת ביותר היא ההיפנוזה הרפואית, בה נעסוק במאמר

קרא עוד

היפנוזה – מיתוס מול מציאות

אנשים רבים מרגישים כיצד שינויים נפשיים משפיעים על פעילות מערכת העיכול שלהם.  בתקופות של מתח, לחץ וחרדה עלולה להיות החמרה או הופעה של סימפטומים הקשורים בדרכי העיכול. ההיפנוזה הרפואית הוכיחה את עצמה בתחום זה במחקרים רבים, ובחלק מבתי החולים היא מהווה חלק אינטגרלי מהשירות הגסטרואנטרולוגי. אנשים רבים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז (IBS) , קרוהן, קוליטיס… או פשוט ממערכת עיכול רגישה,

קרא עוד

היפנוזה רפואית בבעיות עיכול

אנשים רבים מרגישים כיצד שינויים נפשיים משפיעים על פעילות מערכת העיכול שלהם.  בתקופות של מתח, לחץ וחרדה עלולה להיות החמרה או הופעה של סימפטומים הקשורים בדרכי העיכול. ההיפנוזה הרפואית הוכיחה את עצמה בתחום זה במחקרים רבים, ובחלק מבתי החולים היא מהווה חלק אינטגרלי מהשירות הגסטרואנטרולוגי. אנשים רבים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז (IBS) , קרוהן, קוליטיס… או פשוט ממערכת עיכול רגישה,

קרא עוד

פריון והיפנוזה

נשים אשר עוברות טיפולי פוריות מתמודדות עם תחושות של לחץ, חרדה מהסיבות לבעיית הפריון ומהלא ידוע. לכך מתלווה הקושי החוזר מדי חודש בהמתנה דרוכה לתוצאות הטיפול- תחילת הריון או מחזור.  כאשר הנפש והגוף חווים חרדות ומתח לאורך זמן, עלולים להתרחש שינויים גופניים אשר עלולים לבוא לידי ביטוי בצמצום ושיבוש תהליך ההפריה. טיפול בהיפנוזה בבעיות פוריות הוכח בשנים האחרונות במספר מחקרים

קרא עוד

היפנוזה רפואית – במה היא יכולה לסייע?

ההיפנוזה הרפואית היא שיטה מקובלת להתמודדות עם מגוון בעיות פיזיולוגיות ונפשיות. בין התחומים העיקריים בהם מטפלים היום בהיפנוזה: חרדה: מתח נפשי הבא לידי ביטוי במיחושים גופניים כמו: “כדור בגרון”, תחושת חנק, קשיי נשימה, קשיי בליעה, דופק מהיר, דקירות בחזה, ‘רעד פנימי’, כאבי בטן ועוד. פוביות: פחדים מדברים ספציפיים: חרדת בחינות; פחד מטיסות; ממעליות; ממקומות סגורים; מבעלי חיים; מטיפול שיניים וכו’. שינוי הרגלים: ירידה במשקל,

קרא עוד

היפנוזה להפסקת עישון

האם אתם מעשנים? אם לא, יופי! אם כן – האם יש לכם אומץ להפסיק? בעצם, כולנו כבר הפסקנו, חוץ ממי שמעשן כרגע תוך כדי קריאת הכתבה…אנחנו, כל אלה שאי פעם עישנו, הפסקנו, חלקנו לפני שנים וחלקנו לפני כמה דקות. עכשיו, כשאנחנו יודעים שכולנו הפסקנו, מי מאיתנו יחזור לעשן? ולמה? בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מצליחים להפסיק לעשן, ולא חוזרים. האיסורים

קרא עוד

רצים בכוח הדמיון

אני רץ ורץ… לא מפסיק. הכל מסביבי מתחיל להיעלם. שום דבר כבר לא חשוב. רק לרוץ עוד ועוד. מהר יותר.רגוע יותר. ולהמשיך. הגוף שלי פועל מעצמו, ממש על “טייס אוטומטי”. אני לא חושב על כלום. אני מרגיש קל מתמיד . גם הזמן הולך ונעלם. אין עבר ואין עתיד. אני מכיר את תנועות הגוף שלי בריצה כמו שאני נושם. מאז ומעולם.

קרא עוד

חרדות ופחדים אצל ילדים

“אמא, אני מפחד” ילדים רבים סובלים מפחדים שונים וחרדות. ישנם פחדים שכיחים יחסית, כמו פחד מחושך, פחד מבעלי חיים מסוימים, חרקים או חרדת נטישה. במרבית המקרים, ובעזרת התייחסות נכונה של ההורים, הפחדים יכולים לחלוף בדיוק כפי שהתחילו להופיע. מהו ההבדל בין פחד נורמטיבי לבין חרדה? פחד הוא רגש טבעי בסיסי, אשר נועד להתריע בפני סכנה ולהניע אותנו להגן על עצמנו.

קרא עוד

טיקים אצל ילדים

מהם טיקים? טיקים הם תנועות חוזרות בלתי רצוניות של שרירי הפנים, העיניים או הגוף- מצמוץ בעיניים, תנועה מהירה של הכתפיים, תזוזה של האף או הפה, לעתים כמה מהם בו זמנית.. במקרים אחרים מופיעים הטיקים בצורת קול ולא בתנועה. במקרים רבים, ישתנו הטיקים ויופיעו באופן שונה- תנועת אף במקום מצמוץ וכדומה. ברוב המקרים, הטיקים הינם זמניים וחולפים מעצמם. הטיקים מופיעים בשכיחות

קרא עוד