מאמרים

מי מפחד מהזאב הרע – מיינדפולנס

הקטע הבא ממחיש בצורה מקסימה את גישת המיינדפולנס. מודעות אל הרגע הזה, עם התחושות והרגשות של הרגע הזה, מאפשרת לנו לקבל. סרטון רואים סיפור, בו הזאב “הרע” מתיישב לצידנו, כי בכך שאנחנו מנסים לקבל אותו, ולא להתנגד לו, מתאפשרת לנו ההזדמנות לקבל את מה שיש לו להציע לנו. מיינדפולנס ומדיטציה מלווים את המין האנושי אלפי שנים, וכאן אנחנו רואים איך

Read More

חוק ההיפנוזה או “איך לבחור מטפל מוסמך בהיפנוזה רפואית?”

במהלך השנים הצטברו בעולם עדויות על כך ששימוש בהיפנוזה על ידי אנשים שלא הוכשרו לכך ואינם בעלי מקצוע טיפולי עלול לגרום לבעיות פיזיות ופסיכולוגיות. כנראה עקב חוסר בידע בסוגיות הקשורות בבריאות הנפש, נושאים אתיים, והתמודדות עם סיבוכים (גם אם הם די נדירים בשימוש בהיפנוזה). זה היה הבסיס להחלטה להסדיר בחוק את השימוש בהיפנוזה.בכל מדינה יש רגולציה שונה לגבי למי מותר

Read More

טיפול בחרדה

חרדה היא תגובה טבעית משולבת – פיזית, רגשית ומחשבתית, לגורם או מצב מאיים. במקור, הייתה החרדה כלי הישרדותי שהתפתח באדם (כמו בשאר בעלי החיים) וסייעה להתמודד עם סכנות סביבתיות. אולם כיום, משהסכנות הפיזיות לחיינו מועטות יחסית, נותרה התגובה שמטרתה היתה להגן עלינו, תוך הכנסתנו למצב דרוך במיוחד שיאפשר לנו להחליט אם להילחם בגורם המאיים או לברוח (ובמקרים מסוימים- לקפוא).

Read More

טיפול במתבגרים

גיל ההתבגרות הוא גיל של סתירות וקונפליקטים. בגיל זה נתון הילד-מתבגר לשינויים רבים, החל משינויים פיזיולוגיים והורמונאליים, שינויים חברתיים, שינויים קוגניטיביים ושינויים רגשיים. כתוצאה משינויים אלה ומהמשימות ההתפתחותיות של הגיל, נוטה המתבגר להעביר להוריו ולמבוגרים אחרים, מסרים סותרים ומבלבלים של דחייה והסתייגות מחד, ודרישה לתשומת לב מרובה, מאידך. אחת הבעיות העיקריות של הקשר בין הורים לילדים בגיל ההתבגרות נעוצה בכך,

Read More

התמודדות עם השמנת יתר בקרב ילדים ובני נוער

האם הבן או הבת שלכם סובלים מהשמנה? האם ניסיתם כבר פתרונות אחרים: דיאטה עצמית, שיחות, עידוד פעילות ספורטיבית וכדומיהם, ללא הצלחה? האם אתם שואלים את עצמכם איך עוד תוכלו לעזור להם להגיע למשקל בריא ? הורים רבים מתמודדים עם קשיים והתלבטויות אלה. עודף משקל הינו בעיה רפואית שגורמת פעמים רבות גם לקשיים חברתיים ולקשיים רגשיים, רגשות של אשמה ובושה אצל

Read More

היפנוזה או ביופידבק – מה מתאים יותר לילדכם?

ילדים אוהבים לשחק, להמציא, לדמיין… לכן, טיפול בילדים מאפשר  מקום מיוחד ליכולות אלה. בעוד שהמבוגר יכול לשבת, לדבר על בעיה וקושי מסוים, נפשי או גופני, ולחוות שינויים מאוד משמעותיים-אצל ילדים עולה לעיתים קרובות צורך לשלב בטיפול כלים נוספים. הביופידבק וההיפנוזה הרפואית מאפשרים לילד לחוות את התהליך הטיפולי כפחות מאיים, להנות, לשנות, וללמוד להכיר את גופם בדרך אחרת. עם זאת, למרות

Read More

היפנוזה רפואית לילדים

באילו מצבים ילדים יכולים להיעזר בהיפנוזה רפואית? טיפול בהיפנוזה בילדים הוכח כמסייע בקשת רחבה של קשיים גופניים ונפשיים, למשל: שינויי הרגלים: הרטבת לילה, תלישת שיער,כסיסת ציפורניים, הרגלי אכילה (אכילת יתר ואכילה סלקטיבית) קשיים רגשיים: חרדה כללית או חברתית, ניהול כעס, קשיי הסתגלות לשינוי הפרעת קשב וריכוז התמודדות עם מחלות המושפעות ממתח: IBS, Asthma, Migraines, IBD, Psoriasis, Atopic dermatitis… התמודדות עם

Read More

טיפול רגשי לילדים

כאשר הילדים שלנו מתמודדים עם קשיים, מרגישים דחויים או מתנהגים באופן שפוגע בהם ובסביבתם אנו כהורים חשים לעתים תסכול, חוסר אונים ועצב. הרצון לעזור להם מעלה בנו לעתים קשיים אישיים שלנו מן העבר, שהתמודדנו איתם כילדים או נערים. החום , האהבה הרבה והדאגה לא תמיד עוזרים לילד להגיע למקום בו היינו רוצים שיהיה, מה שמביא אותנו לחפש סיוע נוסף. באילו

Read More
צרו איתי קשר עוד היום

השאירו פרטים כאן