"מונטי"- תכנית לילדים להכרת רגשות הבסיס
בתוכנית שלנו לומד הילד באמצעות משחקים מהנים כיצד להפעיל את יכולות המנטליזציה הטבעיות שלו, לשפר את היכולת שלו לזהות רגשות ולהגיב אליהם באופן מותאם.
השיטה משפרת את יכולת "המנטליזציה" של הילד או הילדה, ומאפשרת להם לזהות מה הם ואחרים חושבים ומרגישים. יכולת זו היא יכולת נרכשת ושיפורה מאפשר לילדים התקדמות משמעותית, ברמה התקשורתית והחברתית, הרגעה ושיפור ההתנהגות.
מהי מנטליזציה?
מנטליזציה היא יכולתו של אדם לזהות את רגשותיו ולהבין מה אחרים מרגישים וחושבים. זוהי יכולת נרכשת ושיפורה יכול לאפשר לילדים ומבוגרים כאחד, לשפר את איכות חייהם, להתקרב צעד נוסף לרוגע ושלווה, ליצור יחסים קרובים יותר עם אחרים ולשדרג את יכולות התקשורת שלהם. היא נרכשת בעיקר במשחק חופשי ובהתנסות ביחסים בין אישיים.
השיטה מאפשרת לילדים :
- לזהות את הרגשות הבסיסיים שלהם (שמחה, עצב, כעס…)
- להכיר את המצבים המובילים לרגשות השונים
- לתרגל ולזהות מצבים ורגשות אצל אחרים
- לגלות מה מרגישים אחרים, מתי ולמה
- לווסת את הרגשות שלהם טוב יותר ולהירגע
- לשפר את יכולות התקשורת- בזיהוי רגשות, בדיבור ובהקשבה
- ללמוד כיצד להגיב במצבים שונים ולפתח אמפתיה לעצמם ולאחרים
השיטה מאפשרת לכם ההורים/מורים:
- להכיר את הילדים ועולמם הרגשי טוב יותר
- לעזור לילדים להרגיש טוב יותר עם עצמם ועם אחרים
- להקנות לילדים יכולות ויסות, זיהוי והבעה רגשית
למה כדאי לבחור ב"מונטי"?
- מבוססת מחקר- מבוססת על מחקרים בפסיכולוגיה ועקרונות מדעיים
- תכנית מעשית – פותחה מעבודה בשדה על ידי פסיכולוג מומחה
- למידה משחקית – מאפשרת את לימוד המנטליזציה למשחקים צבעוניים ומהנים
- מיקוד ברגשות- למידה ממוקדת ומעניינת של מנטליזציה ורגשות
איך זה עובד?
התוכנית מורכבת משיעורים ותרגול להכרת "רגשות הליבה". אלו הרגשות הבסיסיים אשר מתבטאים באותה צורה בכל התרבויות: שמחה, עצב, פחד, וכעס.
לכל אדם ישנם אינסטינקטים המכוונים לזיהוי והבעה של רגשות בסיסיים אלה. באמצעות תרגול ומשחק, לומדים הילדים לשפר בהדרגה את יכולות המנטליזציה שלהם ולהתחבר לאינסטיקטים אלה. בהתחלה לומדים הילדים לזהות את הבעות הפנים של הרגשות השונים, את המצבים השונים בהם הרגש יכול לעלות, ולבסוף- כיצד אפשר להגיב בצורה אמפטית לרגשות של אחרים ומה יכול לעזור להם כשהם מרגישים רגש מסוים.
התרגול מתבצע דרך שימוש באפליקציה, והלימוד של כל רגש בסיס מורכב מ 4 שיעורים. ההתקדמות יכולה להיות מותאמת לקצב של הילד/הכיתה.
למי מיועדת התכנית?
- ילדים בגילאים 6-10 : בגיל הזה כל הילדים לומדים לזהות מצבים רגשיים ובונים את היסודות של יכולות המנטליזציה שלהם להמשך החיים
- ילדים שאוהבים לשחק ומעוניינים בשיפור היכולת לזהות ולהבין רגשות את יכולות המנטליזציה שלהם .
- ילדים הסובלים מקשיים בהתפתחות חברתית- רגשית
- ילדים הסובלים מאוטיזם וקשיים התפתחותיים
- ילדים עם הישגים גבוהים שסובלים מפער בין ההתפתחות החברתית רגשית להתפתחות הקוגנטיבית
אתם מוזמנים להכיר את שיטת הלימוד שלנו השיעור לדוגמא העוסק בשמחה:
